Вам нужен душевный порядок, а порядок начинается с учета. Но спустившись по лестнице и открыв тяжелую дверь, вы в ужасе отшатнетесь. Наверняка вы ожидали увидеть небольшую кладовку, а перед вами расстилается бездна. Множество миров живут в подсознании, и все они борются за ваше внимание.

С детства вам рассказывали сказки о мире, и все они продолжают жить в вашем подсознании. Все так же спит волшебным сном царевна, ходит по цепи ученый кот, а русалка сидит на ветвях и думает: «Что я делаю на дереве? Я же водоплавающая!»

Став постарше, вы узнали про капитана Немо, детей капитана Гранта и голову профессора Доуэля. И все они тоже поселились в катакомбах подсознания. Вы набирали жизненный опыт: первый раз увидели змею, пожарили яичницу, получили зарплату. Из ближайших пещер доносятся звуки: шипение змеи, шкворчание яичницы и шуршание купюр.

А уж вы спланировали ваше распрекрасное будущее: какие законы вы примете, когда станете президентом, где будете хранить олимпийское золото и на что потратите Нобелевскую премию. И все это тоже хранится тут. И президентский лимузин, и баночка для медалей, и гора мороженого.

Подземелья подсознания безграничны. Не будем долго ходить по ним, чтобы не заблудиться. Наша задача - инвентаризация. Итак, пишем. В подсознании находятся:

Шаблоны действий (чесаться, плавать, вышивать крестиком);
образы-воспоминания реальных событий (экзамен, поцелуй, приз);
воображаемые образы (ведьма, русалка, марсианка);
символы-ярлычки для управления образами (опасно, вкусно, хотя бы разик);
слова для управления ярлычками и конструирования новых образов («Нам разум дал стальные руки-крылья, а вместо сердца - пламенный мотор».)

Все это живет само по себе, определяя ваше настроение, самочувствие и довольство жизнью. Возьмем лешего. Неважно, живет он в лесу или нет. В пещерах подсознания он живет точно. И все определяет тот факт, влияет он на ваше поведение или нет. Если вы не идете в лес, потому что боитесь лешего, то вашим поведением управляет леший. А если скажете: «Какого лешего?!», то леший забьется в пещеру, и будет испуганно выглядывать оттуда, а вы будете поступать так, как хотите.

Миры, в которых мы живем

Наскучить может не только приветствие. Любая сторона жизни может стать занудной и однообразной. Подсознание только шипит на все. Уберите штамп и поменяйте шаблон. Найдите тот образ себя, который вам больше нравится. Если как следует поискать, то подходящий вариант всегда найдется.

А искать есть где. Благодаря подсознанию мы живем сразу в трех мирах. Два мира находятся внутри нас: мир опыта и мир мечты. Вне нас - окружающий мир. Человек душевно здоров, когда все три мира гармонично сочетаются. Ему нравится жить, он с удовольствием мечтает и каждый день радуется своему успеху.

Если мир мечты совсем сказочный, то в реальном мире его реализовать невозможно. Отсюда постоянные неудачи, поражения, разочарования. Человек впадает в депрессию, а в тяжелых случаях полностью переселяется в воображаемый мир. В реальном мире его переселяют в сумасшедший дом.

Если мир опыта слишком хаотичен и непредсказуем, то человек похож на листок на ветру. Его постоянно бросает и вертит - то удача , то поражение. Внешний мир кажется ему рулеткой, он отказывается что-либо предпринимать, считая себя игрушкой в руках обстоятельств. Хотя чаще всего он оказывается в руках хозяина рулетки.

И наконец, если человек крепко ухватился за хвост удачи, но перестал мечтать, то энергия жизни иссякает и он начинает донашивать однообразную и скучную жизнь. Три мира человека составляют мировоззрение. У здорового человека: мир мечты - реален; мир опыта - чудесен; внешний мир - достоин того, чтобы в нем жить.

Жить одновременно в трех мирах может только подсознание. Сознание для этого слишком узко, поэтому оно прыгает то туда, то сюда. То вы сидите, мечтаете, то нахлынут воспоминания, а то в переполненном автобусе вам наступит на ногу здоровенный дядька, и вы снова вернетесь в реальность.

А подсознанию все равно. Оно может и мечтать, и вспоминать, и действовать одновременно. Проблема в том, что именно оно вспомнит и куда рванется. А ведь вам хотелось бы, чтобы оно вело вас к вашей мечте. Но, к сожалению, это не всегда получается.

Само исполнение желаний выглядит очень просто. Нарисовали красивую картинку, расставили символы управления, завели мотор и бодро рванули к цели. Но вот беда: по пути вы встретите другие символы: «Нельзя», «Тупик», «Проезд запрещен», «Вход закрыт», «Выхода нет». Вот и приехали. Бывает и похуже:

Туда не ходи. Сюда ходи.
- А мне туда!
- А кого это интересует?

Прямых дорог в жизни нет. Кругом овраги, болота, обрывы и пропасти. Желания исполнять можно. Вполне. Только не тупо. Нужна сноровка, сметка, метода и система. Сознание - всего лишь маленькая верхушка айсберга. Вся сила в подсознании. Но вызвать эту силу непросто. В психологии существует оптимистичное направление под названием нейролингвистическое программирование - НЛП. Его адепты рекомендуют, как только у вас хорошее настроение, щелкнуть пальцами, чтобы «заякорить» это состояние. А как только вам станет грустно, то щелчок пальцами опять вернет вам радость. Эх, если бы все было так просто! Вы можете заякорить только верхнюю карту колоды воспоминаний. А колода уже давно перетасована. Поэтому, что именно вам выдаст щелчок пальцами, неизвестно.

Грамотная работа с подсознанием напоминает работу полководца. Вы можете приказывать только штабу. Ваши приказания адъютанты поскачут развозить по дивизиям, комдивы разошлют свои приказы полкам. Приказы множатся и спускаются все глубже в войска, пока Анка-пулеметчица не заправит пулеметную ленту и не нажмет на гашетку. И очень хорошо, если она не будет стрелять по своим.

Вы можете решить что угодно, но ваш палец и не шевельнется, пока не получит указания от двигательного нейрона. А до него от мозга путь не близкий и лежит через подсознание. Через какую пещеру пойдет гонец, и какой леший его напугает - неизвестно.

Путешествие гонца по мирам подсознания

Вы вышли от начальника с вопросом: «Почему вы до сих пор не подготовили предложения по улучшению совершенствования?» Вы возвращаетесь за свой стол, кладете перед собой лист бумаги и задумываетесь: «Что бы такого написать?» Подсознание получает приказ: «Включить вдохновение». Гонец запрыгивает на коня и уносится вдаль. Последуем за ним. Горячий конь легко пересекает небольшую речку, поднимая кучу брызг, и уходит вверх по зеленому холму, навстречу белой усадьбе с колоннами. Это усадьба Обломова.

Обломов встречает гонца радушно.
- Что нужно хозяину?
- Хозяину нужно доклад подготовить, - отвечает гонец.
- Доклад - это хорошо. Главное - это принять удобную позу. И правильно начать. Я, видишь ли, всегда начинаю с того, что точу перья.
- Ему не надо точить перья. У него ручка.
- Ну и что, ручку тоже надо расписать. А потом непременно расслабиться. Вдохновение само придет. Еще лучше вздремнуть. Лучшие мысли приходят во сне.
- Понял! - отвечает гонец, садится на коня и скачет дальше.
На опушке леса его встречает поручик Ржевский.
- Куда скачешь?
- Хозяину нужно вдохновение.
- Женщину соблазнить?
- Какую женщину? - оглядывается гонец. - Здесь нет женщин.
- У меня хороший бинокль, - поясняет Ржевский.
- Да нет, ему доклад писать.
- Вот и славно. Шерше ля фам. Она и напишет, - радуется Ржевский. - А еще лучше, шерше ля кучу фам.
- Хорошо, - говорит гонец и скачет дальше. Солнышко светит, птички поют. На дороге имение Манилова.
На пороге стоит Манилов в халате и говорит:
- Знаю, что спросишь. У меня все продумано. Зачем делать такую короткую справку? Нужно написать серьезный доклад. Начальник ахнет и повысит оклад. Нет, сделает замом. Даже нет, сделает начальником, а сам станет замом.
- А вдохновение? - интересуется гонец.
- Ты прав. Нужно выучить скорочтение, английский язык и систему йогов. Тогда можно использовать иностранные источники и писать доклад в позе лотоса. Да, потом этот доклад можно опубликовать и получить Нобелевскую премию.
- А с чего начинать? - спрашивает гонец.
- У меня тут целый список: серфинг, рафтинг и пауэрлифтинг.
- Ладно, передам, - говорит гонец, вскакивая в седло.
- А про гарем я тебе не забыл сказать? - кричит ему вслед Манилов. - А лучше два гарема.
Гонец скачет дальше. У дороги стоит трактир, где толстый Гаргантюа ждет жареного каплуна с черносливом.
- Вижу, опять работа у хозяина? - спрашивает Гаргантюа.
- Да, ему вдохновение нужно.
- Это легко. Сначала нужно как следует перекусить.
- Так хозяин только что вернулся с обеда. Сытый, - возражает гонец.
- Это не страшно. В жизни всегда есть место пудингу!
- А потом? - интересуется гонец.
- Потом нету. Вдохновение приходит в момент еды. Вот посмотри, с каким вдохновением я буду есть каплуна.
- Ясно, - говорит гонец и скачет дальше.
И вот гонец прибывает к воротам тела. Его встречает телохранитель.
- Ну, что делаем с телом? - интересуется он у гонца.
- Да как сказать. Для вдохновения нужны: удобная поза, сон, женщина и пудинг. Остальное не запомнил.
- Хорошо, - говорит телохранитель и начинает давить на кнопки.
Начальник застает следующую картину: вы сладко спите в кресле, положив ноги на стол. Во сне вы причмокиваете, приветствуя жен из своего гарема, принесших вам пудинг.

Почему одним везет, а другим нет? Почему одни являются «баловнями судьбы», а другие получают только шишки? Сила подсознания позволит вам выбраться из замкнутого круга!

В древние времена люди полагали, что на судьбу человека влияют как сам человек так и духи, Боги, Высшие существа, Космос, Вселенная… О подобном влиянии с научной точки зрения впервые заговорили психологи З. Фрейд¹ и К. Юнг².

Эту сферу высшего они назвали бессознательным или подсознанием, которое присутствует в человеке и связано со всеми живыми существами.

В наш век эту идею развили, расширили и подтвердили.

Было доказано, что действительно существует некое бессознательное, являющееся энергоинформационным полем, в котором нет ни времени, ни пространства.

Само слово бессознательное говорит за себя – без сознания.

«+» и «-»

Основываясь на опытах и экспериментах, ученые сделали вывод, что с помощью силы подсознания можно влиять на свое будущее и исправлять «ошибки прошлого». В подсознании заложены два банка памяти, как утверждают психологи. Их принято называть «+» и «-».

Одни создают события, другие их предотвращают. Это подобно программам в компьютере. Одна из «программ», некая матрица с генетическим кодом, выполняет функцию загрузки компьютера, включает инстинкты самосохранения и продолжения рода. При нарушении ее работы происходит сбой всего организма.

Другая программа вроде антивируса. Все, что вредно для организма и для жизни: стресс, боль, наркотик, алкоголь, шок, недосыпание и прочее записываются со знаком «-». То, что для организма хорошо и позитивно записывается со знаком «+».

Все это оседает в банке памяти бессознательного и остается там, даже если человек не может вспомнить, когда и при каких обстоятельствах возник тот или иной минус или плюс. Отрицательная память, как и положительная, продолжает влиять на всю оставшуюся жизнь человека, но, в отличие от положительной памяти, она «отравляет» дальнейшие события.

Если этот минус не пересмотреть и не исправить осознанно, он так и будет блокировать и тормозить движение человека вперед в тех или иных жизненных обстоятельствах. Повлиять на этот «-» подсознания может квалифицированный психолог или другой мастер работы с подсознанием.

Как сила подсознания влияет на нашу жизнь?

Вот пример того, как сила подсознания влияет на человека.

В детстве ребенок получил сильный удар мячом по голове. Будучи взрослым, этот человек, скорее всего, будет испытывать боязнь мяча. Если ребенка укусила собака, и он сильно испугался, то во взрослой жизни в нем будет присутствовать страх к собаке.

Разные неосознанные страхи чаще всего приходят к нам из детства, а подсознание хранит их, чтобы в похожей ситуации защитить.

Вся информация записывается в нашем банке данных, начиная с момента слияния клеток.

Она продолжает записываться и переписываться (при осознанной работе) всю жизнь. А сфера и объем бессознательного велик — это почти 90-97% всего нашего мозга. Лишь 3%-10% занимает наше сознание.

Подсознание, как Космос. Это огромный потенциал и сфера работы. Человек сможет работать над своим подсознанием самостоятельно, если поймет, как оно устроено.

Схема работы подсознания

С момента зачатия туда, как на киноленту, записывается вся информация. В этой базе данных хранятся все события, мысли, ощущения, эмоции.

Все, что принесло боль, обиду, страх, записано в виде программы как код, и при малейшем намеке на повторение ситуации, этот код активируется, вызывая в нас самые разные чувства.

Если ребенка в детстве били родители, он будет подсознательно бояться, что кто-либо применит к нему силовое воздействие. Если ребенка в детстве обзывали, у него во взрослой жизни будет заниженная самооценка. То, что вложили в нас родители, намеренно или нет, сидит в подсознании и влияет на нашу жизнь.

Именно поэтому некоторые люди, как ни стараются, не могут изменить свою жизнь.

Их страхи и фобии сдерживают действие. С возрастом таких минусов накапливается очень, очень много. Они проявляются в виде неудач, скептического настроя, злости, раздражения, страхов, неверия в собственные силы.

Прошлое и будущее: как изменить?

Если вы хотите изменить свою жизнь, то существует два пути. Первый — обратиться за помощью к специалистам; второй — работать над собой самостоятельно, предварительно освоив методическую литературу по работе с подсознанием и материализации мыслей.

Важно главное — если вы хотите продвинуться вперед, если вы хотите изменить свою жизнь, избавиться от блоков, комплексов и негативных программ, то с подсознанием нужно работать.

Проработка негативных программ позволяет по-другому взглянуть на вещи и изменить настоящую жизнь. Работа по настрою на позитивное мышление³ увеличивает шансы на то, что желания и мечты исполнятся.

Работу с прошлым лучше всего проводить в медитативном состоянии под руководством ведущего или мастера. А вот поставить цель и исполнить ее в будущем, вполне можно самостоятельно. Главное — правильно сформулировать свое желание и выбрать дату, когда по-вашему желание может реализоваться.

Медитация на программирование будущего и исполнение желаний

С помощью нижеприведенной медитативной техники можно настроить свое подсознание на исполнение желания и материализацию мыслей.

Техника медитации

1. Человек удобно садиться в медитативную позу. Закрывает глаза и полностью расслабляется.

2. Он представляет себя в неком пространстве, воображает перед собой дорогу. Эта дорога — дорога его жизни.

3. Человек мысленно встает на эту дорогу лицом к будущему.

4. Он проговаривает свое желание.

5. После этого человек начинает мысленно идти по своей дороге в будущее, к той самой дате, когда должно исполниться его желание.

6. Дойдя до назначенной даты, человек замирает на несколько секунд, а затем прыгает в свой день желаний. Он с восторгом видит, что материализация мыслей состоялась и желание исполнилось.

Нужно вызвать в душе чувства радости и ликования: «Я достиг! Ура! Свершилось! Я смог!» Очень важно испытать массу положительных эмоций от осознания реализации желания.

7. После этого человек возвращается в свое настоящее и делает глубокий выдох. При выдохе можно открыть глаза. На этом медитация закончена.

Лео МирОмова

Какое предназначение вас ждет?

Следуете ли вы своему жизненному предназначению и получаете подарки судьбы или идете по пути проб и ошибок? Узнайте о своем врожденном даре, заложенных сверхспособностях и тех сферах деятельности, которые обогатят вас в самые сжатые сроки >>>

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Зигмунд Фрейд -австрийский психолог, психиатр и невролог. Зигмунд Фрейд наиболее известен как основатель психоанализа, который оказал значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века (Википедия).

² Карл Густав Юнг - швейцарский психиатр, основоположник одного из направлений глубинной психологии, - аналитической психологии (

Каждый человек имеет свои желания – большие и маленькие, сиюминутные и заветные, важные и не очень. За реализацию всех этих желаний отвечает наше Подсознание. Вы можете разговаривать с ним на языке эмоций, чувств и ощущений. Как договориться с Подсознанием и убедить его, что исполнить Ваше желание важно и возможно, пойдет речь в этой статье.
Техник и упражнений существует достаточно много: кто-то занимается самогипнозом или йогой, кто-то работает с , кто-то использует другие методы.
На различных сайтах, как и на этом в том числе, можно найти сотни советов по этому вопросу. Как определить, какие из них работают лучше всех остальных и наиболее верны? Все и никакие. Все зависит от человека, а не от метода!
Нельзя однозначно сказать, чем один метод лучше, чем другие, так же, как невозможно сказать, что какие-то упражнения быстрее приведут Вас к исполнению мечты. Ясно лишь одно – для каждого человека существует что-то, что подойдет именно для него. Одно и то же упражнение для одного станет волшебной палочкой, а для другого будет иметь совершенно противоположный результат.
Хочу рассказать Вам об одном упражнении, которым пользовалась сама. Все упражнения, как правило, служат для того, чтобы говорить с подсознанием, убеждать его в необходимости реализовать Вашу мечту. Это упражнение позволит Вам понять, КАК говорить, чтобы убедить Подсознание прислушаться к Вам и согласиться, что Ваше желание должно быть исполнено.
Первое, что нужно запомнить: Подсознание понимает лишь конкретные выражения. Вот пример из моего собственного опыта. У меня было желание – я хотела попасть на . Дело не сдвинулось с мертвой точки, пока я не добавила эмоций и красок. «Я еду на семинар, чтобы почувствовать энергетику Алекса, ощутить эмоциональный подъем от общения с интересными людьми, поймать драйв от грандиозности события в моей жизни…» Добавились более конкретные слова и эмоции, которые дошли до моего Подсознания. Тут же обстоятельства сложились таким образом, что я поехала на такой семинар. Конечно, было что-то еще, но я думаю, Вы уловили суть.
Наше Подсознание очень чувствительное, поэтому быстро реагирует на то, что имеет большую эмоциональную окраску. Говорите с ним понятными и конкретными словами, как можно более детально, рисуя точный образ того, что Вы желаете, и главное эмоционально.
Упражнение заключается в следующем.
Необходимо написать одно и то же простое желание по–разному. Начните все одинаково – «Я хочу…», а в продолжении придумайте несколько вариантов. И посмотрите, какая из написанной фразы вызывает у Вас больше доверия, больше эмоций и больше желания получить то, что Вы хотите.
Простой пример. Вы хотите конфету. Хотеть то Вы хотите, но лень идти на кухню. А теперь попробуйте написать, как шелестит обертка, когда Вы ее разворачиваете, как нос улавливает запах шоколада, какое блаженство в момент откусывания маленького кусочка и необыкновенный вкус…» Даже если эта конфета не переместится к Вам волшебным образом в руке мужа (и такое бывает), то Вам захочется сбегать за ней самой. Только не надо забывать, что любое желание – это всегда Действие, и гораздо чаще действие именно Ваше.
Проделав это упражнение с одним простым желанием, и получив результат, можно проделать то же самое с более серьезными желаниями.
Как бы скептически Вы не относились к силе мысли, она работает совершенно у каждого человека и получить желаемое может любой. А скептицизм зачастую основан на личном неудачном опыте и неверии. Многие, пробуя те или иные рекомендации и не добившись ожидаемых результатов, убеждают себя и других, что все лишь пустая болтовня.
Могу сказать лишь одно: не верьте ничему сказанному и написанному, в том числе и на этом сайте, написанному мной. Не все является правдой для всех. Правдой будет только то, во что Вы захотите Верить! Применяйте только те советы, которые гармонично откликаются в Вашем подсознании и которым Вы по-настоящему поверили.
Верьте всей душой! Пусть Ваши желания исполняются!

Перечитав массу литературы о том, как заставить свои желания исполняться, я поняла одну истину - вся проблема в мозгу. Именно его нужно программировать на позитив, тогда исполнение желания - дело техники.

Начала я эксперименты со своим сознанием еще со школы. У нас был очень интересный преподаватель, который обучал нас визуализировать свои желания. Приносил нам интересное чтиво, показывал на практике различные фокусы с нашим организмом.

Мы учились медитировать, входить в полусонное состояние (ТЕТА-состояние), заставляли свой мозг нам подчиняться.

Потом, после школы, это позабылось, на первый план вышли более земные проблемы. Но вот недавно, где-то полгода назад, я наткнулась на интересную статью в интернете, где очень просто и доступно описывалось то, как загрузить свою цель в подсознание.

Мне сразу вспомнилась школа, и я с удовольствием углубилась в изучение методики выращивания правильных желаний.

Сказать, что после самообучения я стала самым счастливым человеком, у которого исполняются все желания - себя обмануть, но позитивные сдвиги есть. Я стала более спокойней, четче понимаю свои цели и желания. Мое направление к мечте стало более четким и направленным.

Шаг 1. Подготовка.

Найдите уединенное место, где вам никто не помешает, устройтесь поудобнее и прикройте глаза. Таким образом, вы значительно уменьшаете количество внешних раздражителей, и интенсивность работы сознания начинает падать.

Шаг 2. Погружение в ТЕТА-состояние.

Закрыв глаза, начинайте медленно и спокойно дышать. Отпустите все мысли и начните обратный отсчет на каждом вдохе, начиная с 50. Сконцентрируйтесь только на своем дыхании. Вам нужно разгрузить свое сознание, поэтому постарайтесь ни о чем не думать.

Для этого сделайте несколько медленных дыхательных циклов, считать при этом уже не надо. Как только почувствуете, что вот-вот готовы заснуть - вы в ТЕТА-состоянии. Постарайтесь удерживаться в этом состоянии, не засыпайте, но и не усиливайте мыслительную активность.

Шаг 3. Воспроизведение якорного образа.

Теперь достаточно только мысленно представить себе якорный образ, символизирующий вашу цель и, опять же мысленно, несколько раз произнести ее название, и из вашей памяти мгновенно всплывет вся ваша цель во всей полноте.

В этом состоянии грань между сознанием и подсознанием совсем тонка, и поэтому указанная цель будет воспринята подсознанием, как имеющая для вас особое значение и, следовательно, все ресурсы вашего мозга будут направлены на ее достижения.

Выполняйте отсчет на каждом дыхательном цикле. Досчитав до одного, потянитесь и не спеша встаньте.

Собственно, можно и не выходить из этого состояния. Просто позвольте себе заснуть. Ничего страшного в этом нем, как раз наоборот - вы прекрасно выспитесь. И возможно уже утром вас посетят интересные идеи по дальнейшей работе над реализацией задуманного.

Недаром в народе говорят: «Утро вечера мудренее!»

В любом случае дайте немного времени своему подсознанию на оценку поставленной цели и поиск подходящих возможностей для ускорения ее реализации.

А вы экспериментируете со своим сознанием, заставляете свой мозг исполнять ваши желания?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в ,

Доброго времени суток, дорогие мои друзья! Эта тема очень актуальна и я считаю основа всех основ а всех основ! Научившись правильно настраивать своё подсознание можно получить всё, что вы захотите!

Для начала давайте рассмотрим, что же такое сознание и подсознание.

Сознание и подсознание — это два ваших мира, от взаимодействия которых зависит реализация всех целей. Очень важно их понимать, чтоб быстрее достигать свои цели. Наш разум состоит из двух миров: мира сознательного и мира подсознательного. Также их можно называть сознательный разум и подсознательный разум. Сознание – это часть разума, которая полностью доступна для человека. Все ваши мысли, идеи происходят на уровне сознательного разума.

Нельзя думать об одном, а получать в итоге другое. Нельзя посадить овес, а получить пшеницу. Успех и счастье дается тем, кто вырабатывает способность целиком сосредоточиться на одном деле и не оставляет его без внимания до самого окончания процесса.

Сознание - это объект или мыслящий ум. Оно лишено памяти и может удерживать только одну мысль в каждый момент времени. Оно выполняет четыре важнейшие функции.

В действительности можно повысить качество своей жизни, воспользовавшись собственным «гениальным разумом», мощью своего подсознания, освоив методы его активизации. Для этого необходимо знать, как устроено ваше подсознание и как оно работает.

Ваше подсознание - огромный банк данных. Его мощь практически ничем не ограничена. В нем сохраняется все, что постоянно с вами происходит. К тому времени, как вы достигнете возраста двадцати одного года, вы накопите в себе количество информации, более чем в сто раз превышающее содержимое полной Британской энциклопедии.

Пожилые люди под гипнозом часто могут с идеальной четкостью вспомнить события, происходившие пятьдесят лет назад. Ваша подсознательная память идеальна. Сомнительна лишь ваша способность сознательно вспоминать.

Функция подсознания - хранение и выдача информации. Оно постоянно проверяет, действуете ли вы в точном соответствии с тем, как запрограммированы.

Ваше подсознание субъективно. Оно не думает и не делает выводов, а просто подчиняется командам, которые получает от сознания. Если представить себе сознание садовником, сеющим семена, то подсознание будет садом или благодатной для семян почвой.

Ваше сознание командует, а подсознание подчиняется. Подсознание - не задающий вопросов слуга, который день и ночь работает над тем, чтобы ваше поведение сообразовывалось со схемой, соответствующей вашим эмоционально нагруженным мыслям, надеждам и стремлениям. Ваше подсознание растит в саду вашей жизни цветы или сорняки, которые вы сажаете создаваемыми вами мысленными образами.

У вашего подсознания есть так называемый гомеостатический импульс. Он поддерживает температуру вашего тела на уровне 37°С, а также ваше регулярное дыхание и определенную частоту сердцебиения. С помощью автономной нервной системы он поддерживает равновесие между миллионами химических веществ в миллиардах ваших клеток, так что весь ваш физиологический механизм большую часть времени работает в полной гармонии.

Ваше подсознание также практикует гомеостаз в ментальной сфере, поддерживая соответствие вашего мышления и поступков тому, что вы говорили и делали в прошлом. Вся информация о ваших мыслительных привычках и поведении хранится в подсознании. Оно запоминает ваши зоны комфорта и стремится удержать вас в них. Подсознание вызывает чувство эмоционального и физического дискомфорта при каждой вашей попытке сделать что-то по-новому, по-иному, изменить устоявшимся схемам поведения.

Вы можете ощутить, как подсознание тянет вас назад в зону комфорта при каждой попытке сделать что-то новое. Даже мысль о новом деле приводит вас в напряженное, беспокойное состояние.

Пытаясь найти новую работу, сдать экзамен на право вождения автомобиля, устанавливая контакт с новыми клиентами, принимаясь за ответственное задание или общаясь с человеком противоположного пола и испытывая при этом неловкость и нервозность, вы чувствуете, что покинули свою зону комфорта.

Пример — так женщина вяжет не глядя, внимательно вникая в сюжет сериала, её внимание всё в сюжете, а руки действуют независимо от сознания, также и вождение автомобиля — внимание на дорогу, а руки и ноги действуют.

Главное отличие ведущих от ведомых состоит в том, что лидеры всегда выталкивают себя из зоны комфорта. Им известно, как быстро зона комфорта в любой области становится ловушкой. Им известно, что безмятежность - величайший враг творчества и будущих возможностей.

Для обеспечения собственного роста, для выхода за пределы зоны комфорта требуется готовность чувствовать неловкость и дискомфорт в течение определенного начального периода времени. Если дело того стоит, то можно потерпеть некоторое неудобство, до тех пор пока не появится уверенность и не будет построена новая зона комфорта, соответствующая более высокому уровню достижений.

Если вы не готовы терпеть чувство неловкости и неадекватности на начальном этапе, будь то торговля, менеджмент, интернет-бизнес, спорт, отношения с другими людьми, то застрянете на низком уровне достижений. Вам всегда придется вести величайшую войну с самим собой, и самая большая трудность, с какой вы столкнетесь, будет заключаться в прорыве, освобождении от старых привычек мышления и поведения.

Помните: подсознание не проверяет, хороши или плохи ваши мысли, истинны они или ложны, оно реагирует в соответствии с характером предлагаемых мыслей или предложений. Например, если вы что-то сознательно рассматриваете как истину (хотя на самом деле это может быть ложью), ваше подсознание воспримет посылку как истину и будет добиваться соответствующих результатов.

Какое упражнение поможет вам правильно настроить подсознание, чтобы оно вам не мешало и даже стало вам помогать? Вам нужно периодически повышать свой уровень нормы. Это захватывающе и очень интересно, хотя большинство людей не знают, о чём идёт речь.

Уровень нормы

Важно знать – у каждого человека есть определенный уровень нормы жизни. Для кого-то уровень нормы – это небольшая квартира в небольшом городе,холодильник,телевизор. Кому-то еще нужна дача, хорошая работа, дом в большом городе.

Возьмите, например, богатого человека, который привык жить на достаточно высоком уровне. Он не может чувствовать себя хорошо, например, если мы говорим о женщине, без ежедневного маникюра. Или, например, мужчина, у которого имеется дом, крутой автомобиль, дача на берегу Средиземного моря, яхта и так далее.

Отберите у него все эти вещи, то есть искусственно понизьте ему этот уровень нормы жизни. И вы увидите, что через некоторое время все вернется на свои круги. Все у него опять будет, потому что у него уже определенным образом сложены нейронные связи, которые снова вернут его на свое же место. Это место называется «я без этого просто не могу». Мало того, что он уже знает, как этого всего добиться, он еще к этому и привык. Он к этому стремиться и без этого не может никак.

И наоборот, возьмите бедного человека и дайте ему сразу все богатство, которое можно дать. Отдайте ему все богатство человека из предыдущего примера. Через некоторое время его нейронные связи, его головной мозг вернет его обратно – он потеряет все и вернется опять назад, потому что в его голове не сложены соответствующие его новой жизни нейронные связи. Их нужно складывать самостоятельно, выполняя определенные упражнения, причем чем чаще мы это будем делать, тем сильнее будут становиться эти связи. Нам это играет на руку.

«Повышайте уровень своей нормы, чтобы изменить свою жизнь и вывести ее на новый уровень качества жизни.»

Упражнения для настройки подсознания

Какие упражнения нужно выполнять, чтобы приучить свой головной мозг складывать правильные нейронные связи в нашей голове, чтобы все у вас получалось и все исполнялось? Здесь очень важно придерживаться концепции «Инь-Ян». Можно было бы разложить на мужчин и женщин, но это неправильно, потому что у каждого рода есть две стороны, Инь и Ян. Что это такое?

#1 Техника касания ЯН

Ян – это техника касания. Вам нужно подумать, как же изменится ваша жизнь, когда ваше желание исполнится, что в ней будет нового? Куда вы будете ездить? Куда вы будете ходить? С кем будете общаться? Как вы будете одеваться? В какие магазины, рестораны, кинотеатры и так далее ходить? Как может измениться ваша жизнь?

Придумайте, как вы уже сейчас можете касаться этой жизни. Техника касания – как вы уже сейчас можете касаться той жизни, которая вас ждет при исполнении всех ваших желаний.

Таким образом вы, как бы погружаете себя уже сейчас в другую атмосферу. Вы приучаете свой головной мозг к другой жизни. Сначала он будет сопротивляться, потому что вам будет неловко, как-то не по себе.

«Чтобы изменить свой уровень нормы, используйте техники физического касания и касания души.»

К примеру, вы пришли в дорогой ресторан. Вашему мозгу еще пока не очень комфортно, потому что вы никогда не ходили в такие рестораны. Вы физически его тренируете – вы заставляете чувствовать себя в новых условиях комфортно. Одновременно вы повышаете уровень нормы и постепенно вы выстраиваете в своем мозгу новые нейронные связи.

Чем чаще вы будете это делать, тем сильнее будут становиться эти нейронные связи, и ваш мозг уже не будет саботировать, так как эта зона уже станет для него знакомой. Он к ней привыкнет.

Многие богатые люди, очень богатые, успешные люди, они всегда использовали технику касания. Владимир Довгань, например, снял президентский номер в отеле, чтобы показать своему головному мозгу, что такое хорошая, красивая жизнь. Это техника касания в действии.

Всеволод Татаринов, тоже долларовый миллионер, он периодически посещал отель Мариот, он приходил, когда у него не было денег, и читал там книгу. Он мог делать это дома, но он приходил в отель и наблюдал за богатыми людьми, приучая свой головной мозг находиться в этой атмосфере.

Используя технику касания, можно, например, пройти тест-драйв для тех, кто хочет купить автомобиль. И не один, а несколько раз, в разных салонах, чтобы приучить свой головной мозг к тому, что это нормально, это комфортная зона, и этого не нужно страшиться.

«Найдите возможность прикоснуться к вашей желаемой жизни уже сейчас, чтобы расширить свою зону влияния. Так вы быстрее воплотите все что пожелаете.»

#2 Техника «Полюби себя»

Одной техники касания недостаточно, потому что это только одна сторона. Вам также важно поработать и со стороны Инь. Как это лучше сделать? Эта техника называется «полюби себя». Это простая и действенная техника. Причем мужчин это тоже касается. Здесь очень важно подойти к себе и своему подсознанию с эмоциональной стороны.

Остановите суету, остановите все беспокойство вокруг себя. Фактически остановите время, сами остановитесь, остановите свои мысли, все заботы. Вам очень важно выделить время на себя, на свое хобби, придумать для себя какие-то удовольствия, например, чтобы 1 час в день вас никто не трогал. Этот час только ваш, для ваших удовольствий.

Придумайте что-нибудь для себя. Покупайте себе какие-нибудь подарки, радуйте себя какими-то мелочами, придумайте для себя что-то приятное. Возможно, ресторан, салон красоты, запись на массаж, в бассейн, в фитнес-клуб, поход на рыбалку, шопинг, занятия самообразованием, йогой, медитации и так далее.

«Чтобы вас больше не саботиравало ваше подсознание, проявляйте к себе любовь, награждайте себя. И тогда у вас будет больше энергии для достижения любой цели.»

Если в технике касания Ян мы подходим со стороны тела, как бы физически касаемся своей мечты, то в этой технике мы касаемся душой, эмоциями. Таким образом вы повысите свой уровень нормы не только на уровне физики, но и на уровне эмоций. И получается такая некая двойная блокировка вашего головного мозга, чтобы он больше не саботировал, чтобы для него это было комфортной, привычной зоной, и чтобы ему и еще понравилось.

#3 Колесо баланса

Чтобы понять какому направлению жизни вам стоит уделить больше внимания с точки зрения касания Инь, вы можете бить более точно на самые отстающие сферы вашей жизни, чтобы не тратить зря энергию, чтобы точно понять, в каком направлении вам стоит себя подтянуть.

Для этого нужно выполнить простое упражнение Колесо Баланса. Это простое упражнение, выполните его и вы будете видеть, что и где у вас хромает, и куда вам нужно добавить немного своей энергии.

Колесо Баланса – это обычный круг, который вы рисуете у себя на листе бумаги. Представьте себе круглый торт, который вы разрезаете на 8 частей, - вот так нужно разделить круг на 8 секторов. Их нужно подписать таким образом:

1) все, что связано с семьей и отношениями в семье;

2) ваше здоровье, что с этим связано (спорт, баня, закаливание, БАДы, фитнес, йога и т.д.);

3) ваша карьера;

4) все, что связано с финансами;

5) все, что связано с взаимоотношениями с другими людьми, с друзьями;

6) все, что связано с вашим отдыхом, развлечениями, хобби, путешествия, то есть для души;

7) личностный рост и ваше самообразование;

8) духовность, благотворительность, ваша миссия, какую пользу вы даете миру, людям, животным и так далее.

«Это простое упражнение поможет увидеть, куда вам нужно добавить своей энергии.»

Возьмите эти 8 секторов. И пройдитесь по ним, оцените их на сегодняшний момент по 10-балльной шкале, насколько вы реализованы в каждой из этих областей. Возьмите и проставьте баллы от 0 до 10. И вы увидите, какие достаточно важные сферы вашей жизни хромают, и уже сможете направить свою энергию именно туда, используя технику «полюби себя» (Инь).

Также можно использовать и Ян в этих же областях.

КРАТКО О ТОМ, ЧТО СЛЕДУЕТ ЗАПОМНИТЬ

1. Думай о добром, и получишь добро. Думай о злом, и придет зло. Вы являетесь тем, о чем постоянно думаете.

2. Ваше подсознание не спорит с вами, оно принимает к исполнению распоряжения сознания. Если вы думаете, что не можете себе чего-то позволить, это может отражать реальность, но вам не следует так говорить. Предпочтите лучшее решение: «Я покупаю это. Я принимаю это своим разумом».

3. У вас есть свобода выбора, так выбирайте же здоровье и счастье. Вы можете быть дружелюбным или же недружелюбным. Выберите для себя сотрудничество, радость, дружелюбие, любовь — и вам откликнется целый мир. Это наилучший способ превратиться в чудесного человека.

4. Ваше сознание является своего рода привратником. Его главная функция — это защита подсознания от ложных указаний. Постарайтесь поверить, что в вашей жизни может случиться что-то хорошее, что оно уже осуществляется. Свобода выбора — это величайшая сила. Выберите себе счастье и изобилие.

5. Внушения и указания других людей не имеют над вами никакой силы и не могут принести вам вреда. Единственная сила — это движение вашей собственной мысли. Вы можете отвергнуть мысли и указания других людей и утвердить добро. Вы свободны в выборе, как следует реагировать.

6. Следите за тем, что говорите; вам придется держать ответ за каждое необдуманное слово. Никогда не говорите: «Я потерплю неудачу; я потеряю работу; я не смогу уплатить аренду». Ваше подсознание не понимает шуток, оно -выполняет любые указания.

7. Ваш сознание не порочно; в природе нет порочных сил. Все зависит от того, как вы будете использовать природные силы. Используйте свой разум для блага, исцеления и воодушевления всех людей.

8. Никогда не говорите: «Я не смогу». Преодолейте свой страх и скажите: Я могу сделать что угодно силой своего подсознания».

9. Начните мыслить с точки зрения вечных истин и принципов жизни, а не с точки зрения страхов, невежества и суеверий. Не позволяйте другим думать за вас. Думайте и принимайте решение сами.

10. Вы являетесь капитаном своей души (подсознания) и хозяином своей судьбы. Помните, что вы свободны в своем выборе. Выберите жизнь! Выберите любовь! Выберите здоровье! Выберите счастье!

11. Что бы ваш сознательный разум ни предположил и во что бы он ни поверил, подсознание примет это и осуществит. Вам надо верить в добрую судьбу, божественное руководство, правильные действия и во все блага жизни.

Чтобы я узнала понравилась Вам статья или нет, пожалуйста, нажмите кнопку социальных сетей или напишите ниже Ваш комментарий. Благодарю Вас!