عملکردهای مغز به وضوح از هم جدا هستند، که هدف آنها اجرای توابع مختلف است. هر نیمکره نیاز به یک رویکرد خاص دارد، و بنابراین لازم است که آنها را به شیوه های مختلف توسعه دهیم.

وظیفه هر نیمکره

بیایید دریابیم که کدام یک از نیمکره ها مسئول است. بنابراین، نیمکره چپ منطقی، ادراک ادبی اطلاعات، توانایی های ریاضی، نوشتن، خواندن، توانایی زبان است.

نیمکره چپ مسئول ایجاد روابط علت-اثر است. بنابراین، ما درک می کنیم که تفکر چپ مغز کاملا ذاتی است. اکنون اجازه دهید به تفکر نیمکره راست حرکت کنیم، بیشتر خودبخود و غیر منطقی.

نیمکره راست مسئول تخیل، احساسات، توانایی موسیقی و هنرهای زیبا است. در میان بسیاری از افراد شناخته شده با استعداد و خلاق، ما بسیاری از چپ دست ها، یعنی افرادی با تفکر نیمه قیمتی حق حاکم است.

این، برای مثال، موتزارت، لئوناردو داوینچی، رافائل و بسیاری دیگر. علاوه بر این، نیمکره راست مسئول شهود و تفکر تخیلی است.

پس، بعد از اینکه متوجه شدیم که چه چیزی برای نیمکره راست نیاز داریم، بگذارید به چگونگی توسعه آن برسیم. البته، یکی از راه های ساده استفاده از چپ بدن بیشتر است، که آن را کنترل می کند.

به این ترتیب، می توانید با استفاده از بیشتر دست چپ خود، به عنوان مثال، هنگامی که مسواک زدن دندان ها، خوردن غذا، شستشو ظروف و غیره، شروع می شود. برخی توصیه می کنند یاد بگیرند که چطور با دست چپ خود بنویسند. با این حال، مهم است بدانید که سوء استفاده از این نوع اقدامات می تواند منفی روانی شما را تحت تاثیر قرار دهد، درست قبل از توسعه صرع.

بنابراین، توصیه می شود از روش های "امن" استفاده کنید. اولا یادگیری نحوه بازی کردن در هر ساز موسیقی است. هنگامی که یک شخص چیزی را بازی می کند، او از هر دو دست چپ و راست خود استفاده می کند، این چیزی است که توسعه نیمکره راست را برای دست راست و بازیکنان دست چپ برای افراد چپ انجام می دهد.

همچنین یک نوع آموزش نیمکره مغز، چاپ متن و سایر اقدامات مشابه است. اکنون تمرین دوم - خواندن کلمات از انتها، یعنی اگر شما نیاز به خواندن کلمه "قرمز" دارید، آن را به عنوان "jinsark" بخوانید. بنابراین شما می توانید با هر متنی کار کنید.

صحبت از رنگ: آموزش خوبی برای نیمکره راست نیز خواهد بود اگر کلمات در مقابل شما نشان یک رنگ، در حالی که آنها خود را با یک رنگ متفاوت نوشته شده است، و شما خودتان کلمات را تلفظ نخواهید کرد، اما رنگ آنها نوشته شده است.

به عنوان مثال، شما کلمه "قرمز"، که در سبز نوشته شده است. شما باید کلمه "سبز" را بگویید. در نگاه اول، این فقط آن است، اما هر کس نمی تواند آن را به سرعت انجام دهد.

یکی دیگر از ورزش های موثر - انگشت اشاره از دست راست را به نوک بینی، و سمت چپ - به زانو راست را لمس کنید. سپس دستان خود را بچرخانید و برعکس شوید؛ با انگشت چپ خود را لمس نوک بینی، و سمت راست - زانو چپ. و به همین ترتیب، چندین بار صبر کنید. در انجام این کار، سعی کنید این کار را در اسرع وقت انجام دهید.

1. شما باید یاد بگیرند که نه تنها با دیگران همدردی کنید، بلکه با چشم خود به جهان نگاه کنید، بنابراین شخص عمیقا توسط واقعیت افراد دیگر لمس می شود.
2. ما باید یاد بگیریم به منظور جلب، درک جهان در شیوه ای انتزاعی، برای شروع، شما می توانید تبدیل به یک طراح از آپارتمان خود، به یک عکس، اعتماد به غرایز خود در هنگام انتخاب رنگ.
3. فرد نیاز دارد که اغلب به موسیقی آرامش گوش فرا دهد، در طی آن شما می توانید استراحت کنید، افکار خود را جمع آوری کنید، انرژی خلاق را به سمت راست هدایت کنید.

و عمل به طور همزمان از هر دو دست (نقاشی، نواب از متن بر روی کامپیوتر، نواختن آلات موسیقی) در کار هر دو نیمکره است، و بنابراین به طور موثر در حال توسعه مغز است.

هنگام حرکت، با دست چپ به زانو پا چپ، و سمت راست به پای راست را لمس کنید. افزایش تعداد دفعات در طول هر تمرین. مهم است که ریتم را دنبال کنید، در حالی که شما باید با 2 خط موازی که باید در سطح چشم قرار گیرید، به تصویر نگاه کنید.

برای تمرین بعدی، باید موقعیتی راحت، ایستاده یا نشست داشته باشید. در همان زمان، شما می توانید نقاشی را با دستان خود، بر روی کاغذ یا در هوا، با یک تصویر آینه از دست خود رسم کنید.

ورزش در عدم تقارن

تمرین شبیه به اولین متقارن است، اما دست باید زانو مقابل - زانو راست دست - چپ را لمس کند. Risok برای تجسم در هنگام رانندگی - X.

به توسعه راست مغز لازم است به انجام تمرینات منظم برای انگشتان، شما می توانید این تمرینات را انجام دهید - به راست انگشت اشاره و شست راست از سمت چپ. سپس آینه، انگشت اشارهی دست چپ را درست کنید و بزرگتر - راست. در زمان، شما نیاز به افزایش ریتم.

در اینجا چنین لیست کوچکی از تمرینات به شما کمک می کند تفکر مغز راست را بدون هیچ آسیبی به خود و روان خود بسپارید.

چه چیزی یک شخص را ایجاد می کند؟ پاسخ به این سوال را می توان یافت کاملا چند، اما یکی از رایج ترین و مؤمنان است که فرد دارای یک بالا خود آگاه، قادر به فکر می کنم و یک مغز، بارها و بارها در توسعه آن از مغز هر موجود زنده دیگر شناخته شده به علم فراتر. برای هزاران سال تکاملی، ذهن و مغز انسان تعدادی از تغییرات قابل توجه را تحت تاثیر قرار داده اند و این پیشرفت بر توانایی توسعه استوار است. به همین دلیل است که مردم در تفکر خود به یک سطح کیفی جدید منتقل شده اند.

اما به راحتی می توان حدس زد که بشر به عنوان یک کل، و هر یک از ما به تنهایی، هنوز به اوج قابلیت های آن نرسیده است. و این بدان معنی است که مغز هنوز هم در حال تکامل است. اما جالب تر این است که ما می توانیم به طور مستقل از توسعه بدن اصلی ما تاثیر بگذاریم. نه تنها که - آن را نیز وظیفه همه است، چرا که در وهله اول به درجه ای از رشد مغز بستگی به نتایج زندگی شخصی، عامل بهره وری، پیشرفت در آموزش، تسلط بر مهارت های جدید و برقراری ارتباط با دیگران است.

با توجه به تمام موارد فوق، امروز ما می خواهیم در مورد توسعه مغز صحبت کنیم. بعد، شما اطلاعات جالبی درباره مغز انسان، عملکردهای آن و ویژگی های توسعه، راهنمایی ها، تمرین ها و روش های آموزشی یاد خواهید گرفت. از همه اینها یک سیستم موثر می تواند وجود داشته باشد که هر روز می تواند شما را استفاده کند. و برای شروع، چند کلمه در مورد مغز انسان به طور کلی خواهیم گفت، تا بهتر درک کنیم که چگونه آن را تا حد ممکن توسعه دهیم.

خلاصه در مورد مغز انسان

مغز انسان، اسرارآمیز ترین و اسرارآمیز است، و بسیاری از آنها تقریری بین او و رایانه ایجاد می کنند. در طول زندگی او، یک فرد چیزی یاد میگیرد و تمام اطلاعاتی که برای او مفید است، به حافظه خود میرسد و در آنجا ذخیره میشود تا زمانی که به آن نیاز داشته باشد. اگر برخی از داده ها بی اهمیت می شوند، مغز به سادگی آنها را پاک می کند.

توابع مغز را می توان برای مدت بسیار طولانی فهرست کرد، اما اصلی ترین آن این است که تفکر، حافظه، تخیل، گفتار، احساسات، ادراک، خودآگاهی به آن بستگی دارد. به طور طبیعی، این لیست بسیار طولانی، و اگر شما می خواهید در مورد مغز انسان می دانند و توسعه آن است که هنوز هم، شما می توانید پیدا کردن و خواندن کتاب های تخصصی (راجر Sipe، جان مدینه، دیمیتری چرنیشو (دهانه) و دیگر نویسندگان).

مغز نیمکره راست و چپ را نشان می دهد، با یک ماده خمیده که به انتقال اطلاعات بین آنها متصل است، متصل می شود. اگر یک نیمکره آسیب دیده باشد، به عنوان یک قانون دوم آسیب دیده است. اما مواردی که در آن، برای مثال، نیمکره چپ از تخریب توابع آن فرض در سمت راست، و بالعکس، به طوری که مردم می توانند به یک زندگی کامل وجود دارد. برای این توابع بسیار متفاوت هستند.

نیمکره چپ مسئول تفکر منطقی و کار با اعداد است. این اطلاعات را در یک رشته خاص و دقیق پردازش و تحلیل می کند. و نیمکره راست مسئول ادراک حسی و تفکر خلاق است - با کمک آن موسیقی، بوی، رنگ، هنر و غیره درک می شود. این نیمکره هم به فرد کمک می کند تا در فضای اطراف حرکت کند. و با تشکر از اموال خود را برای سنتز اطلاعات موجود، فرد قادر است به فکر خلاقانه، برای پیدا کردن راه حل های خلاقانه، حل پازل، انجام انواع تمرینات و بازی در بازی های توسعه تفکر و تخیل (به هر حال، سخن گفتن از توسعه تفکر، نمی خواهد زائد به مورد عبور شما ذکر شما می توانید دوازده تکنیک فکر متفاوتی را داشته باشید).

در اصل، اطلاعاتی که در نظر گرفته شده اند برای درک تقریبی دستگاه مغز انسان کافی است. و تنها به خاطر می آید که به لطف تمرین های ویژه مغز می تواند توسعه یابد و قدرتمندتر شود. با این حال، بسیار مهم است که توجه به اصطلاح فعالیت های آماده سازی، به دلیل آن مهم نیست، به مغز کودک یا بزرگسال مغز آموزش، در هر صورت او باید برای این آماده شده است.

چگونه برای آماده سازی مغز برای آموزش

سه قانون اساسی است که باید در نظر گرفته شود به مغز شما بیشتر الاستیک، انعطاف پذیر و آماده پذیرش و جذب اطلاعات جدید، و همچنین بعد از آن را تولید مثل و برنامه دقیق وجود دارد.

این قوانین عبارتند از:

• رفع هیپودینامیا  این به این معنی است که شما باید میزان لازم فعالیت بدنی خود را فراهم کنید. عدم فعالیت فیزیکی مشخصه افرادی که رهبری یک شیوه زندگی منفعل، و یا فقط حرکت کمی، برای مثال، کسانی که کار شامل هزینه های زیادی از زمان را در موقعیت نشسته، برای مثال، دانش آموزان و دانشجویان، دوستداران صرف ساعت بازی بازی های رایانه ای و یا است. و نتایج منفی عدم فعالیت در این واقعیت است که آن را نمی شکند پایین اسیدهای چرب، که در بدن است که منجر به رسوب کلسترول در رگ های خونی، جلوگیری از گردش خون طبیعی است بیان شده است. خون نیز فراهم می کند اندام، از جمله مغز انسان، شما باید آنها را به مقدار اکسیژن، و اگر این روند مختل شده است، عملکرد مغز، خیلی شکسته، و در نتیجه بدتر شدن و بهره وری از کار خود (عدم فعالیت به ویژه فیزیکی است تاثیر منفی بر مغز کودک و پیر مرد).
• ارائه بدن با فسفات و کربوهیدرات.  در اینجا ما باید صرفا می گویند که، اولا، نیاز به شامل در مواد غذایی رژیم غذایی خود را غنی از فسفر (کدو، جوانه گندم، خشخاش، سویا، کنجد، پنیر، آجیل، جو، لوبیا، و غیره)، و همچنین محصولات با محتوای زیاد کربوهیدرات های مفید (برنج، دانه های ذرت، سبوس، ماکارونی، کبد، شیر، میگو، ماهی و دیگران). به هر حال، شما می توانید در مورد تغذیه مناسب مطالعه کنید. و در مرحله دوم، شما باید از الکل استفاده نکنید و یا به طور کامل آن را رها کنید، به شدت بر نورون مغز اثر می گذارد. علاوه بر الکل بدخیم، ترکیب الکل شامل دی اکسید کربن است، و همراه با الکل آن تاثیر بسیار مخرب بر روی سلول های مغزی دارد.
• آب آشامیدنی اطلاعات بیشتر در مورد استفاده از آب ما در حال حاضر تنها به یاد آورید که آب خالص به بدن کمک میکند پاک از سموم و کمک به حفظ ارتباطات عصبی. برای به دست آوردن مقدار مطلوب آب، باید یک لیتر آب در روز به ازای هر 30 کیلو وزن خود داشته باشید. اگر شما در معرض استرس بیش از حد هستید، مقدار آب مورد استفاده شما باید بیشتر شود.

به دنبال این سه قاعده، یک پایه محکم برای آموزش مغز ایجاد کنید. و هر سیستم توسعه باید بر اساس آن باشد - مغز کودک و مغز یک فرد بالغ نیاز به مراقبت ویژه و توجه به خودشان دارد. و بسیاری از اطلاعات مفید در مورد موضوع ارائه شده شامل کتاب های موضوعی (راجر Saip، مارک ویلیامز و دنی پنان، الکس Likerman و دیگر نویسندگان).

توسعه هر دو نیمکره مغز

به یاد بیاورید: نیمکره چپ پردازش گفتار و اطلاعات عددی، منطق، نتیجه گیری، تجزیه و تحلیل، خطی بودن و غیره نیمکره راست، جهت گیری فضایی، ادراک رنگ، درک اشکال، صدا، رنگ، ریتم، رویاها و غیره را فراهم می کند. به طور کلی، البته، این ها توسط هر دو نیمکره درک، اما هر یک از آنها غالب در این زمینه خود است (عدم تقارن عملکردی، شما می توانید به عنوان خوانده شده در).

نتیجه این است که با توسعه برخی یک نیمکره، ممکن است، برای مثال، "podnataskal" توانایی درک تصاویر و superkreativnym شوند، اما در همان زمان با مشکلات جدی با تصمیم مسائل ریاضی. یا، برعکس، شما می توانید یک متخصص در تحلیلگر شوید، اما نتوانید زیبایی را در تصاویر مشاهده کنید یا قادر به ایجاد یک آیه مضحکی از چهار خط نیست.

بنابراین، موسسات آموزشی اغلب نه تنها رشته های پروفایل را آموزش می دهند، بلکه همچنین کسانی را که به طور خاص با تخصص مرتبط نیستند. به یاد داشته باشید همان ریاضیدانان تحصیل در ادبیات، تاریخ و دیگر موضوعات بشردوستانه، یا متخصصان فنلاندی، در برنامه ریزی که رشته های فنی وجود دارد. این به عنوان شواهد بیشتری عمل می کند که هر دو نیمکره نیاز به توسعه دارند. و برای این شما می توانید از تمرینات زیر استفاده کنید:

ورزش 1

برای انجام اولین تمرین، شما به یک شریک نیاز دارید. اجازه دهید چشمان خود را با چیزی چسباند پس از انجام این کار، کمی در مورد اتاق یا سرزمین که در حال حاضر هستید، پیاده روی کنید. پس از آن، به سوالات زیر پاسخ دهید:

• آیا فعالیت حواس شما افزایش یافته است و اگر چنین است، چطور؟
• چه چیزی باعث ناتوانی شما شد؟
• چه نوع از صداها را به یاد داشته باشید؟
• چیزی بود که باعث ناراحتی شما شد؟
• چیزی بود که شما را آرام کرد؟

بر اساس این پاسخ ها، شما خواهید فهمید که بدن چگونه به قطع یکی از حواس ها واکنش نشان می دهد. و این تمرین به شما کمک می کند که منابع اضافی هر دو نیمکره را فعال کنید.

ورزش 2

از طریق تمرین دوم، شما یاد خواهید گرفت چگونه همگام سازی هر دو نیمکره مغز خود را همزمان کنید. این کار به این صورت انجام می شود:

• پای راست و گسترش هر دو دست به جلو یا عقب؛
• یک ردیف در هوا با دست چپ خود و یک مربع در سمت راست؛
• انجام تمرینات تا زمانی که موفق شود، و سپس دستان خود را تغییر دهید.

این تمرین همچنین می تواند با جمع آوری چهره های پیچیده تر در هوا پیچیده شود. و بر اساس ایده همان تمرین، حتی یک سیستم خاص برای توسعه هر دو نیمکره وجود دارد. معنای آن این است که کارهای معمول را در روش های غیر استاندارد انجام دهید. شما می توانید، برای مثال، برای شستن ظروف، مسواک زدن دندان های خود و یا غذا خوردن با دست دیگر خود را، نگه داشتن گوشی در گوش دیگر، پوشیدن یک کیسه یا کوله پشتی بر روی شانه دیگر (کلمه "دیگر" برای راست دست به معنای - سمت چپ و چپ دست - راست).

ورزش 3

یک تمرین ساده و ساده در نگاه اول، اما در واقع آن را کاملا به هماهنگ سازی کار نیمکره راست و چپ کمک می کند. این به شرح زیر است:

• سکته مغزی دست راست دست در جهت عقربه های ساعت؛
• در حال حاضر با دست چپ خود را به آرامی روی سر با حرکات عمودی ضربه بزنید؛
• پس از تمرین کمی، این حرکت ها را همزمان انجام دهید.

جالب است که اغلب دستها شروع به اشتباه حركات می كنند: دست چپ چیزی است كه دست راست باید انجام می دهد، و دست راست چاره ای است كه دست چپ باید انجام دهد. ورزش بسیار جالب است و پس از اینکه اولین گزینه تسلط پیدا کرد، دست های خود را تغییر دهید.

هنگامی که می خواهید مغز کودک را تحت تاثیر قرار دهید، این سه تمرین بسیار مفید است. اما برای بزرگسالان نیز بسیار مفید خواهد بود - با سادگی ظاهری، آنها به طور کامل مغز را آموزش می دهند که تفکر، حافظه، تخیل و غیره را بهبود می بخشد. اما اگر آموزش های خود را با توسعه تفکر، به عنوان مثال، با گذراندن ترکیب کنید، حتی بهتر خواهد بود.

تمرینات دو گروه بعد می تواند به طور جداگانه و با یکدیگر انجام شود و همچنین در ترکیب با کسانی که قبلا در نظر گرفته شده اند. این نیاز و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد.

توسعه نیمکره چپ مغز

در اینجا نیز سه تمرین را در نظر می گیریم:

ورزش 1

این معنی بسیار ساده است - فقط باید با انجام دستکاری همه اقدامات و دستکاری ها با اشیاء جهان اطراف آنها را انجام دهیم. با وجود این واقعیت که برای افراد راست دست طبیعی است، حتی برای آنها بسیار غیر معمول خواهد بود، و چپ دستها عمل خوبی خواهند داشت.

ورزش 2

این تمرین بسیار مشکل تر از پیشین نیست - برای توسعه نیمکره چپ، زمان کمی برای حل مشکلات روزمره فراهم می کند.

ورزش 3

باز هم، یک تمرین بسیار ساده - هر روز برای 30-40 دقیقه حل جدول کلمات متقاطع و skanvordy را حل کند. حدس و گمان آنها عمدتا تحلیلی است، نه یک فرآیند شهودی، که به این معنی است که نیمکره چپ در آن دخیل است.

توسعه نیمکره راست مغز

در این گروه چهار تمرین وجود دارد:

ورزش 1

به طور منظم به موسیقی مورد علاقه و فانتزی خود گوش دهید، زیرا این برای این است که نیمکره راست مغز پاسخ دهد. آرام تر احساس می کنید، بهتر است.

ورزش 2

برای توسعه نیمکره راست، تمام اعمال و دستکاری ها را با اشیاء جهان اطراف با دست چپ خود انجام دهید. اگر در بلوک قبلی ناراحتی را با دست چپ تجربه کرد، در این صورت، دست راست باید تلاش کند. به هرحال، اگر بخواهید خواندن و نوشتن را انجام دهید، از راست به چپ یاد می گیرید که برای رسیدن به آن بسیار موثر است. در همان زمان، شما همچنین حافظه خود را آموزش می دهد.

ورزش 3

از آنجا که نیمکره راست قادر است به جای تجزیه و تحلیل داده ها، سنتز کند، زمان را به نقاشی بسپارد، زیرا در طول طراحی این تفکر انتزاعی توسعه می یابد. برای این مدت روزانه 30 دقیقه اختصاص دهید. علاوه بر این، طراحی را می توان جایگزین یا با طراحی داخلی و یا لباس ترکیب کرد. مزیت دیگری از این تمرین را می توان نام برد.

ورزش 4

ایجاد همدلی در خودتان. این به این معنی است که شما باید خودتان را قادر به همبستگی و درک جهان از طریق چشم دیگران کنید. با توجه به این، نیمکره راست در حال توسعه فقط خوب است، و شما می توانید بیشتر در مورد توسعه همدلی با رفتن به به یادگیری.

تمام تمریناتی که ما در مورد آن صحبت کردیم، با اجرای منظم، ذهن شما را حسی و انعطاف پذیر تر می کند و مغز - آموزش داده و قادر به دستاوردهای جدی است. مهمترین چیز این است که فراموش نکنیم که به هر دو نیمکره توجه شود.

و در نهایت، برخی نکات مفید برای توسعه مغز:

• به ورزش بروید (به استخر بروید، تنه و غیره)؛
• با افراد دیگر در موضوعات جالب ارتباط برقرار کنید
• خود را با یک خواب کامل و شرایط مناسب برای استراحت آماده کنید
• خوردن غذاهای ویتامین بیشتر بخورید؛
• ایجاد تنش و تفکر مثبت؛
• بازی های بازی توسعه و شطرنج
• خواندن ادبیات شناختی و کتاب های آموزشی (راجر سایپ، کارول دواک، آرتور دومچوف و غیره)؛
• آیا خودآموزی و گذراندن دوره های توسعه تفکر (البته در علوم شناختی).

چنین سیستم توسعه ای به شما امکان می دهد که همیشه رشد کنید، هوش خود را تمرین کنید و مغز فعال، سالم و قوی داشته باشید. ما به شما آرزوی موفقیت و فرصت برای استفاده از پتانسیل خود را به حداکثر!

این شامل دو نیمکره است - چپ و راست. به ندرت افرادی هستند که نیم کره را کاملا هماهنگ می کنند، یعنی اکثر مردم ناهمواری نیمکره مغز را دارند.

افرادی که دارای دو نیمکره هستند و به طور مساوی با هم برابرند، می توانند از حداکثر توانایی ذهنی خود استفاده کنند: آنها با نابغه با حافظه بزرگ، توانایی تجزیه و تحلیل همه چیز را که اتفاق می افتد، با توجه بسیار عالی است. معلوم می شود که با کمک برخی تمرینات، تقریبا همه می توانند خود را به کارآفرینانه تقسیم کنند.

دانشمندان شوروی در زمان خود یک تجربه بسیار جالب و کنجکاو انجام دادند که براساس قطع موقت یک نیمکره بود. این با کمک جریان الکتریکی انجام شد.

شارژ به یک نیمکره تغذیه شد، در حالی که دیگر فعال بود. با کمک این مطالعات، امکان اطمینان دقیقا مشخص شد که چه مسئولیتی در هر نیمکره مغز است.

حوزه مسئولیت نیمکره مغزی

در پزشکی، مفاهیم مانند نیمکره چپ یا شخص نیمکره راست وجود دارد. آنها نشان می دهند که یکی از دو نیمکره در یک شخص بهتر کار می کند. این نمی تواند بر رفتار، ظاهر، توانایی های فکری و غیره تاثیر بگذارد.

با توجه به تحقیقات علمی شوروی، می توان استدلال کرد که یک فرد سالم یک فرد است که هر دو نیمکره کار می کند و هر کدام بهتر است. با قطع یک از نیمکره ها، برخی از نقص در گفتار و رفتار مشاهده شد.

به عنوان مثال، زمانی که فقط در نیمکره چپ کار می کردید، متوجه می شد که فرد صحبت می کند، به خوبی وارد بحث می شود، واژگانش به طور کامل آشکار می شود، یعنی توانایی فکر کردن در طول سخنرانی حفظ شد. در همان زمان، سخنرانی خود را تبدیل به یک بینی، ناخودآگاه و یک فرد از همدم بالقوه زرق و برق دار تبدیل به کسی که آن را حتی ناخوشایند به گوش دادن.

بدون کارکرد نیمکره راست، فرد از بین می رود توانایی تشخیص متن های مختلف، ملودی ها، او را می شنود، اما مغز اطلاعاتی را که به طور مناسب به او می رسد، پردازش نمی کند. همچنین، هنگامی که یک شخص راست نیمکره از یک شخص جدا می شود، او حتی نمی تواند ساده ترین کارها را انجام دهد - مثلا برای جمع آوری چندین چهره ی مشابه. او احساس زمان و فضا را مختل می کند، او می تواند از آنچه که او خوب می دانست، بسیار فراموش شود.

اما عملکرد نیمکره چپ به شخص اجازه می دهد تا منطقی فکر کند، یعنی منطقی است. محققان خواسته بودند تا زنجیرهای منطقی جمع آوری کنند و با آن کاملا مقابله کردند. در این مورد، یک فرد نمیتواند حتی سادهترین اشیای را که یک کودک کوچک میداند نامگذاری کند.

نیمکره راست مغز مسئول ایجاد ایده های جدید برای توانایی پیش بینی وضعیت است. اما وقتی نیمکره چپ را خاموش می کنید، تمام اندیشه ها و ایده ها در داخل فرد باقی می مانند، زیرا سخنرانی او به طور قابل توجهی نقض شده است. با این حال، نیمکره راست اجازه می دهد تا شما را به intonation گرفتن و شنونده خوب در گفتگو است. تفکر منطقی در چنین فردی به طور کامل غایب است.

فقط کار هر دو نیمکره به فرد کمک می کند که به طور طبیعی در محیط طبیعی زندگی کند. همانطور که معلوم است، حتی با برقراری ارتباط ساده با یک فرد، مخاطب باید به وضوح افکار خود را بیان کند و آنچه را که می گویند، درک کند، لزوما در حال گریه کردن است.

هر اقدام خانگی ساده نیاز به الگوریتم خاصی دارد و بدون نیمکره کارکرد آن شکسته خواهد شد. به عنوان مثال، یک شخص به نان می رود. این وضعیت معمول خانوار نیازمند یک الگوریتم آماده سازی است، اگر چه هیچ یک از ما در مورد آن فکر نمی کنیم.

در همین حال، یک فرد نیاز به لباس پوشیدن، مقدار مشخصی از پول با او، خارج شدن از آپارتمان، رفتن به طبقه پایین و در همان زمان دقیقا می دانیم که در کجا، در چه مسیر و چه فروشگاه به رفتن، و همچنین به یاد داشته باشید که او نیاز به نان . به نظر می رسد یک وضعیت ساده بدون کار دو نیمکره مغز غیر ممکن باشد.

با رفتار خود، یک فرد می تواند حدس بزند که کدام نیمکره کار بدتر و بهتر است. برای کار همزمان از دو نیمکره، لازم است که یکی از آن عملکردی کمتر کارآمد را احیا کنید. هماهنگ سازی نیمکره های مغزی، به گفته بسیاری از روانشناسان، کار سختی را بر روی خود انجام می دهد.

تمرین برای هماهنگ سازی کار هر دو نیمکره

انواع روش های روانشناسی، تمرین های ساده ای را برای بهبود تقارن نیمکره ها ایجاد کردند. معمولا آنها توسط كودكان كوچك آموزش ميدهند كه ميخواهند استعدادهاي خاصي را توسعه دهند. اما آنها برای هر رده سنی مناسب هستند.

1. آرنج و زانو - لازم است، ایستاده و راست را نگه دارید، به طور متناوب آرنج چپ زانو راست و آرنج راست از زانو چپ. با انجام چنین فیزیکی، یک فرد سطح دو نیمکره را تا یک هماهنگی خاص ایجاد می کند. این تمرین همچنین دارای آنالوگ است، برای مثال، شما می توانید بر روی زمین بنشینید، پشت خود را مستقیما نگه دارید، و به طور متناوب، انگشتان پا را با دست مخالف خود لمس کنید
2. حلقه - شما باید به سرعت و به ترتیب اولویت برای خم کردن انگشتان از یک طرف، آنها را در یک حلقه، و بهتر است به عقب و جلو (از انگشت شست به انگشت کوچک و عقب)
3. ورزش بینی - گوش - لازم است که دست چپ را از بینی، و سمت راست - برای گوش چپ. سپس در همان زمان بگذارید، دستانتان را بچرخانید و همه مکانها را عوض کنید. این تمرینات نیز "criss-cross" نامیده می شود، آنها به طور کامل به هماهنگ سازی کار نیمکره راست و چپ کمک می کنند؛
4. آموزش آگاهی، حافظه، منطق
5. حلقه ها - شما باید در پای چپ خود ایستاده و راست سعی کنید یک حلقه را روی زمین بکشید و سپس در جهت عقربه های ساعت بکشید. همان چیزی که بعدا باید با تغییر پاها در مکان ها انجام دهید. لازم به ذکر است که با این تمرینها هر دو نیمکره حداکثر درگیر هستند، چرا که پا که در آن شخص قرار دارد، حمایت کننده است و کشیدن پایه دایرهها یک عمل کاملا تکراری است. هر دو اندام فوقانی به طور همزمان کار می کنند، یعنی این دو نیمکره
6. تمرین های مختلف برای هماهنگی (پریدن بر روی یک پا با تغییر پاها، چرت زدن با خم شدن جلو، و غیره)
7. ارقام - لازم است به ایستادن، صاف کردن پشت خود و رسم یک دست در هوا از شکل. چهره ها باید متفاوت باشند، برای مثال، دست چپ یک دایره را ترسیم می کند و یک عدد درست در همان زمان یک الماس را می کشد. هماهنگ سازی اقدامات توسط دست در این مورد یک قدم به سوی همخونی نیمکره مغز است

بر اساس این تمرینات، یک فرد می تواند با بسیاری از موارد مشابه و هر روز آنها را انجام دهد، اگر او خود را متعهد به ایجاد نیمکره مغز و استفاده از توان بالقوه خود می کند.

برای رسیدن به این هدف، برای انجام اقدامات همزمان همزمان، برای مثال، تلاش کنید تا حداقل دو موضوع را تحریک کنید. اگر قضاوت سخت است، پس شما می توانید در درس پیانو ثبت نام کنید.

پیانیست های بزرگ می توانستند از همخونی هر دو نیمکره داشته باشند؛ زیرا بازی پیانو موجب تقارن حداکثر می شود. اگر یک شخص موسیقی را دوست دارد و می خواهد در این محیط باز شود، آکاردئون یا آکوردئون هم کاملا با زمان بندی مطابقت می کند.